良い姿勢とその条件とは!?
2020/10/25
皆さんは、姿勢がいいねって褒められたり、反対に姿勢が悪いって指摘されたことはありますか。姿勢の重要性については、前回、前々回と話してきましたが今回は、良い姿勢とその条件について考えていき...
パーソナルトレーニングの指導を行いながら、皆さまに向けたブログを執筆しています。
身体を動かすことが習慣になるように、楽しみながらトレーニングしてほしいと考えています。
そのきっかけとなれるよう、実際に行っているトレーニングの様子にも触れながら記事を更新していきます。
また、書いて欲しい記事についてリクエストも随時受け付けており、日々の悩みや身体の使い方など分からないことがあれば、丁寧に解説します。
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