Taishi Yoshida 吉田 泰士
都内への出張を主としたフリーランスのパーソナルトレーナーとして、経営者・エグゼクティブの方を中心に指導。ウェイトトレーニング歴10年。ボディビルの競技において20代前半という若さで全日本の大会に出場。トレーナーとしても並行してこれまでに延べ3000人を指導。ヒップを中心としたメリハリのある身体作りを得意とし、機能の理解、独自の引き算メソッドで最短かつ効率よくボディメイクしていく指導を行う。 現在では理想の身体の考え方が変わり、外形より機能・栄養・メンタルを重視。形にとらわれず身体を健康的かつ自由に操れるようになるために、ヨガやソマティクス、古武術や野生動物の動きなどのエッセンスを取り入れる。基本で最も重要な「立ち方・歩き方」から、「楽に速く長く遠くに」、「動く走る飛ぶ飛ばす」ための超一流アスリートの身体作法や、「魅せる動ける身体づくり」まで、外力(重力)を活かし、壊さない理にかなった身体の使い方を提案し、実践、指導している。 また、身体のポテンシャルを上げる栄養の取り方とその考え方や、オプティマルヘルス(最善の健康)、身体作りのマインドセットの指導も得意としている。基礎/応用モデルウォーク指導も可能。