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人生史上最も動ける魅せる身体へ
出張メインのパーソナルレッスン
あなたの身体本来の機能を取り戻す
本物のなりたい身体へ

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Prologue

最初のカウンセリングでわかったこと・・・

世の中には、自分の意思ではどうにもならないことがたくさんあります。
というか、ほとんどのことがどうにもなりません、、、
自分の身体から半径1ミリ以上離れたことは、自分にはどうにもできない他人事なのです。

しかし、私が携わっているこの仕事は、なんと、その1ミリの範囲内で自分の意思が及ぶ領域を扱えるのです。
自分の意思でやったことが、良くも悪くも何らかの形で自分にちゃんと返ってくるのです。
世の中のほとんどのことが、自分の意思ではどうにもできないというのに。

正直、身体を変えるのは難しいことだと感じる人は多いです。
だけど、こんなに自分の意思や行動が、素直に、直接あなた自身に、見えるかたちで、届けてくれるギフトは他では得られないものだから、その一歩をワクワクしながら踏み出して、受け取ってみてください。


ところで、私は一番最初にカウンセリングを通して、動機や目的、過去やっていたことや現状など色々なことを聞き出していくのですが、ついでにこのような問いかけを私自身も自己紹介のように、今の私が理想とする状態や現在やっていること、その目的などを簡単に話したりします。

それが面白いことに、
ほとんどの方が「私もそうなりたい、そうしたい」と言うのです(もちろん全ての人ではありませんが笑)。

その内容は、、、

Menu
Personal training
出張パーソナル 60minutes (出張料&税込)

¥21,000

Gym personal training
契約ジムパーソナル 60minute (施設利用料&税込)

¥21,000

(ウェイトトレーニング希望の方/表参道駅から徒歩6分)

Coupon ticket
回数券 6回分 (¥19,000/回・有効期限3ヶ月)

¥114,000

Group session
ペアセッション 60minutes (出張料or施設利用料&税込)

¥12,000/人

Profile
Taishi Yoshida 吉田 泰士
都内への出張を主としたフリーランスのパーソナルトレーナーとして、経営者・エグゼクティブの方を中心に指導。ウェイトトレーニング歴10年。ボディビルの競技において20代前半という若さで全日本の大会に出場。トレーナーとしても並行してこれまでに延べ3000人を指導。ヒップを中心としたメリハリのある身体作りを得意とし、機能の理解、独自の引き算メソッドで最短かつ効率よくボディメイクしていく指導を行う。 現在では理想の身体の考え方が変わり、外形より機能・栄養・メンタルを重視。形にとらわれず身体を健康的かつ自由に操れるようになるために、ヨガやソマティクス、古武術や野生動物の動きなどのエッセンスを取り入れる。基本で最も重要な「立ち方・歩き方」から、「楽に速く長く遠くに」、「動く走る飛ぶ飛ばす」ための超一流アスリートの身体作法や、「魅せる動ける身体づくり」まで、外力(重力)を活かし、壊さない理にかなった身体の使い方を提案し、実践、指導している。 また、身体のポテンシャルを上げる栄養の取り方とその考え方や、オプティマルヘルス(最善の健康)、身体作りのマインドセットの指導も得意としている。基礎/応用モデルウォーク指導も可能。
Q&A

質問にない内容もお気軽にお問い合わせください

  • トレーニング場所はどこですか?
    基本は出張で、ご自宅、マンション内ジム、公園、オフィスなど、どこでもお伺いします。
    器具をつかったウエイトトレーニングをご希望の方は、ジム(表参道)でのトレーニングも可能です。
  • トレーニングに必要な持ち物はありますか?
    出張トレーニングの場合は、運動できる格好であれば問題ないです。
    水分補給は各自ご用意ください。
    ジム(Gravity X Tokyo)でのトレーニングの場合は、更衣室はありますが、シャワールーム等はございません。

  • 支払い方法を教えてください
    現金、振り込み、クレジットカード決済をお選びいただけます。
  • 運動経験がなくても大丈夫ですか?
    もちろん大歓迎です。
    運動経験がない、又は少ない方でも一から丁寧に指導いたしますのでご安心ください。
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パーソナルトレーニングで体本来の機能を目覚めさせよう!
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出張パーソナルトレーニングで理想の身体作りを!
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パーソナルトレーナーの吉田泰士です。
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表参道駅からすぐの契約パーソナルジム

概要

ジム名 Gravity X Tokyo
住所 〒150-0001
東京都渋谷区神宮前4丁目15−13 FROMRED B1
電話番号

090-8348-9602

090-8348-9602

営業時間 7:00 〜 22:00

アクセス

「表参道駅」(A2出口)より徒歩6分

赤レンガの建物の地下1階