• MV1
  • MV2
  • MV3
人生史上最も動ける魅せる身体へ
出張メインのパーソナルレッスン
身体本来の機能を取り戻します
グループレッスンやジムトレもできます

scroll_down

Concept

本物の美と健康を追求したプログラムを提供

渋谷を拠点に出張をメインとしたパーソナルトレーニングを実施しています。
マンツーマンによるプログラムはもちろん、ペアや少人数でのグループレッスンも可能で、一人ひとりのクライアントに対し丁寧な指導を行います。
まずは、トレーニングを受けようと思った動機や目的などのヒヤリングを通して、カウンセリングを行っていきます。

その後は、必要な栄養の知識や現状でよりベターな食事の取り方、サプリメントの選び方などのアドバイスをはじめ、クライアントの現状レベルに応じたボディワーク・トレーニングを目的や目標に沿って実施していきます。

Menu
Personal training
体験パーソナル 90minutes(出張料&税込) ¥18,000
(初回カウンセリング+評価+トレーニング)
Gym personal training
体験契約ジムパーソナル 90minutes (施設利用料&税込) ¥18,000
(初回カウンセリング+評価+トレーニング)
Coupon ticket
回数券 6回分 ¥132,000 (出張料or施設利用料&税込) (¥22,000/回・有効期限3ヶ月) ¥132,000
Group session
ペアセッション 60minutes(出張料or施設利用料&税込) ¥13,500/人
Profile

あなたの身体のOSをアップデートさせます

Taishi Yoshida 吉田 泰士
都内への出張を主としたフリーランスのパーソナルトレーナーとして、経営者・エグゼクティブの方を中心に指導。ウェイトトレーニング歴10年。ボディビルの競技において20代前半という若さで全日本の大会に出場。トレーナーとしても並行してこれまでに延べ3000人を指導。ヒップを中心としたメリハリのある身体作りを得意とし、機能の理解、独自の引き算メソッドで最短かつ効率よくボディメイクしていく指導を行う。 現在では理想の身体の考え方が変わり、外形より機能・栄養・メンタルを重視。形にとらわれず身体を健康的かつ自由に操れるようになるために、ヨガやソマティクス、古武術や野生動物の動きなどのエッセンスを取り入れる。基本で最も重要な「立ち方・歩き方」から、「楽に速く長く遠くに」、「動く走る飛ぶ飛ばす」ための超一流アスリートの身体作法や、「魅せる動ける身体づくり」まで、外力(重力)を活かし、壊さない理にかなった身体の使い方を提案し、実践、指導している。 また、身体のポテンシャルを上げる栄養の取り方とその考え方や、オプティマルヘルス(最善の健康)、身体作りのマインドセットの指導も得意としている。基礎/応用モデルウォーク指導も可能。
Q&A

質問にない内容もお気軽にお問い合わせください

  • トレーニング場所はどこですか?
    基本は出張で、ご自宅、マンション内ジム、公園、オフィスなど、どこでもお伺いします。
    器具をつかったウエイトトレーニングをご希望の方は、ジム(表参道)でのトレーニングも可能です。
  • トレーニングに必要な持ち物はありますか?
    出張トレーニングの場合は、運動できる格好であれば問題ないです。
    水分補給は各自ご用意ください。
    ジム(Gravity X Tokyo)でのトレーニングの場合は、更衣室はありますが、シャワールーム等はございません。

  • 支払い方法を教えてください
    現金、振り込み、クレジットカード決済をお選びいただけます。
  • 運動経験がなくても大丈夫ですか?
    もちろん大歓迎です。
    運動経験がない、又は少ない方でも一から丁寧に指導いたしますのでご安心ください。
Blog

トレーニングやカラダ、食に関する内容を更新

download.php 2
続・良い姿勢とその条件とは!?
download.php
良い姿勢とその条件とは!?
50B8758D-E37D-4845-A266-3F341364379E
続・姿勢について考えてみよう!
BC27F8DD-8E94-49F5-8E37-D9C6FB8C8C4D
姿勢について考えてみよう!
175C6216-63C8-41F3-9C8C-F1D6F91B0929
パーソナルトレーニングで体本来の機能を目覚めさせよう!
ロゴ
出張パーソナルトレーニングで理想の身体作りを!
ロゴ
出張パーソナルトレーニングで身体のお悩み解消!
ロゴ
パーソナルトレーナーの吉田泰士です。
Access

表参道駅からすぐの契約パーソナルジム

概要

ジム名 Gravity X Tokyo
住所 〒150-0001
東京都渋谷区神宮前4丁目15−13 FROMRED B1
電話番号

090-8348-9602

090-8348-9602

営業時間 10:00 〜 20:00

アクセス

それぞれのご要望をしっかりと把握した上で、個別的なトレーニングサポートをいたします。出張形式のジムですので、仕事などが忙しくジムに通うための時間がなかなかとれない方であっても、無理なくご利用していただくことができますので、興味のある方からのご連絡をお待ちしています。費用面をはじめ気になる点について詳しく説明いたします。