魅せる、そして動ける身体へ
Gravity X Tokyo
自重・加重トレーニングやバーベル・ダンベル種目（BIG3等）のウェイトトレーニングでボディメイクを図りながら、
クイックリフト、ケトルベル、ロープトレーニング、サンドバッグなど、動的なトレーニングとの“ハイブリッド”なワークアウトが可能。
「効かせるトレーニング」と「効かせないトレーニング」、どちらも「目的」や「なりたい身体」に応じて、組み合わせて行います。
あなたにとって理想的な魅せる動ける身体に導いていきます。
場所は選びません
ご希望の場所に出張します
ご自宅、マンション内ジム、近くの公園、オフィスなど、どこでも理想のジムにします。
（渋谷から交通機関で45分以内が目安です。遠方の場合はご相談ください。）
ウェイトを使ってボディメイクしながら動ける身体を目指したい方は下記の契約ジムにて行います。
概要
| ジム名 | Gravity X Tokyo |
|---|---|
| 住所 |
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前４丁目１５−１３ FROMRED B1 |
| 電話番号 |
090-8348-9602 |
| 営業時間 | 7:00 〜 22:00 |
アクセス
「表参道駅」（Ａ２出口）より徒歩６分
赤レンガの建物の地下1階
公園などの屋外への出張も承ります
ダイエットやボディメイクにもご協力いたします
人間の身体が本来持っている力を引き出しながら、理想の形に近付けていく身体づくりなどのパフォーマンスアップについて提案しています。ボディビルの経験と栄養学などの知識を豊富に持つトレーナーが、マンツーマンや少人数のグループレッスン形式でトレーニングのサポートを出張にて実施するサービスが好評です。自主的なトレーニングは正しい姿勢で行われていないケースが多く、そのままでは運動効果を100%発揮させることができません。そのため、クライアントの目標をお伺いした上で、トレーナーが目標達成に向けたトレーニングを提案しバックアップいたします。特に、運動したくても何から始めればよいかわからない方や期間を決めて確実に成果を出したい方にぜひマンツーマンでのトレーニングをご提供します。
また、運動の途中で挫折しないか心配という方は、気の合う仲間とトレーニングに励みたいなどのご要望も承っています。トレーニングを通じて、単なるダイエットやボディメイクという枠を超えて、想像もしていなかった軽やかさや本当の「快適」を感じることができます。
現在にいたるまで、多くのクライアントのトレーニングサポートを承ってまいりました。長く地域に密着してこの仕事に励んできており、地元のクライアントを中心としたあらゆる方々にご活用いただけています。生活スタイルなどに合わせた無理のないトレーニング内容を大変気に入っていただき、ご友人やご家族に紹介してくださるクライアントも多くいらっしゃいますので、興味のある方はまずは気軽にメールやホームページ上のフォームを通じてのご連絡をお待ちしています。もちろんご相談などについても丁寧に応じます。
クライアントにトレーニングサポートを行うことで、身近な部分でお役に立てることにこの上ない喜びを感じています。クライアントがトレーニングを続けることで効果を実感してもらい、感謝の言葉を頂戴できたときは喜ばしい気持ちで胸がいっぱいになります。今後もクライアント一人ひとりの目標に合わせてトレーニングプランを作成し、食事管理も行いながらサポートしてまいります。健康状態の維持に関する多種多様な知識やノウハウを余すことなくクライアントに提供いたしますので、お問い合わせをお待ちしています。
