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日々の生活に役立つ情報も執筆しています

日常で感じている体に関する疑問点なども随時受付中です

パーソナルトレーニングの指導を行いつつ、会員様に向けたブログを執筆しています。体を鍛えることは自分との闘いですが、楽しみながらトレーニングしていただきたいと考えています。そのきっかけとなれるよう、実際に行っているトレーニングの様子にも触れながら記事を更新してまいります。

また、書いて欲しい記事についてリクエストも随時受け付けており、日々のお悩みや体の鍛え方など分からないことがあればスタッフが丁寧に解説いたします。

  • Gravity X Tokyo

    出張パーソナルトレーニングで身体のお悩み解消!

    2020/07/21
    こんなお悩み、願望ありませんか?・身体が重たく感じ、疲れやすい・常に身体のどこかに不調がある・姿勢が悪い・自分の体型を根本から変えたい・脚を引き締めて、お尻を上げたい・かっこよく筋肉をつ...
  • Gravity X Tokyo

    パーソナルトレーナーの吉田泰士です。

    2020/07/21
    この度、ブログを始めます。よろしくお願いします。

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  • 良い姿勢とその条件とは!?

    query_builder 2020/10/25
  • 続・姿勢について考えてみよう!

    query_builder 2020/09/08
  • 姿勢について考えてみよう!

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  • パーソナルトレーニングで体本来の機能を目覚めさせよう!

    query_builder 2020/08/18
  • 出張パーソナルトレーニングで理想の身体作りを!

    query_builder 2020/08/02

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つらい思いをしながらトレーニングを継続していくことは難しいため、会員様が楽しんでトレーニングできるように、ブログを更新しています。日頃取り組んでいることや自宅でもできるトレーニング方法、実際どのようにトレーニングを行っているかといった記事を記載していますので、トレーニングのモチベーションアップにつながります。

体を鍛えることは苦しいだけだと思っている方にも、トレーニングの魅力や会員様ご自身が決めた目標に向かって頑張る楽しさを知っていただきたいと考えています。もちろんレッスンを行う中で時にはくじけてしまうこともございますが、マンツーマンで手厚くサポートいたします。このような日々の取り組みが積み重なり、徐々に理想の身体へと仕上がっていきますので、継続的にトレーニングに取り組むことがおすすめです。